壓力飲食,鼻孔一大一小面相

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

骨灰罈/罐刻字禁忌有哪些？實用骨灰罈的寫法、格式、字數、範例教學

所謂兩生合一老是由三元地理派傳出，將每行字數以「生、老、病、死、苦」為循環計數，中款的亡者名應落在老位，即7（生老病死苦→生老）、12（生老病死苦→生老病死苦→生老）或17個字（生老病死苦→生老病死苦→生老病死苦→生老）；上下款則落在生位，為6（生老病死苦→生）、11 ...

高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系網站

恭喜洪肇宏、顏毅豪、戴維震醫師榮昇高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副系主任。 2020.06.05: 恭喜蔡明釗、梁志明醫師通過院內職位升等，榮昇學術組副教授。恭喜姚志謙醫師通過院內職位升等，榮昇學術組助理教授。

知否？知否？應是綠肥紅瘦

素日被墨蘭苛薄已久，只得從了梁晗，並將墨蘭的所作所為如實告知。芙蓉: 何寶珊: 墨蘭身邊的女使。平日裡與秋江被墨蘭逼著做了不少腌臢事，最終還是將事情都告發出來。春珂: 梁六郎妾室，曾差點子大難產，雖女兒平安出生，但依舊被墨蘭所害。

螞蟻怕什麼東西？試試這6種居家驅螞蟻法

在螞蟻行徑的路線，塗抹薄荷油或是灑上嬰兒爽身粉，藉由覆蓋氣味，讓螞蟻找不到之前走過的路。而爽身粉裡含有滑石成分，具有脫水功能，可以使螞蟻脫水死亡。也可以使用市售的酒精除菌劑，噴灑在螞蟻的行徑路線，驅逐螞蟻之餘，順便消毒除菌。

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有哪些盆栽适合养在卧室？

适合养在卧室的盆栽有薄荷、绿萝、文竹、富贵竹、吊兰、君子兰、芦荟、竹柏、红掌、三角梅和茉莉花等。吊兰：吊兰是一种比较好养的绿色植物，养护起来非常的简单，而且还可以吸收甲醛，吸收灰尘，净化空气。文竹：文竹是一种比较小巧的植物，而且生长比较慢，容易养护，可以放在卧室里面养护，可以吸收甲醛，吸收灰尘。富贵竹：富贵竹是一种比较好养的绿色植物，而且带着淡淡的香气，可以放在卧室里面养护，可以吸收甲醛，吸收灰尘。茉莉花：茉莉花是一种放在卧室里面最佳的选择，茉莉花开花的时候香味非常的浓郁，可以有效的促进我们的睡眠。广告绿萝盆栽室内植物除甲醛水植绿箩长藤新房家用吸甲醛大天猫 ¥20.80 去购买薄荷：薄荷生长比较旺盛，而且带着淡淡的香气，闻起来也十分的清新好闻。